ل תושבי גרנדה אלרגיים לאבקנים הם שמו לב לכך בבירור בימים האחרונים: עיטושים מתמידים, גירוד בעיניים ובעיות נשימה גברו משמעותית תוך זמן קצר מאוד. האווירה בעיר נרשמת ריכוזים גבוהים באופן חריג של אבקה של ברוש ופליטורי, שילוב שמסבך עוד יותר את החיים עבור אלו הסובלים מאלרגיות עונתיות.
המצב מוסבר על ידי סוג של "סערה מושלמת" מטאורולוגיתלאחר חורף עם גשמים רבים שתמכו בהתפתחות הצמחייה, תקופה שאופיינה ב- היעדר משקעים ו עלייה ברורה בטמפרטורותשינוי פתאומי זה גרם לעלייה מהירה בהאבקה, ללא המעבר ההדרגתי שבדרך כלל נפוץ יותר, ועם ערכים שמומחים מתארים כקיצוניים.
עלייה חדה: רמות אבקה "גבוהות ביותר"
La יחידת איכות ביולוגית של אוויר (UCBA-UGR)חוקר מאוניברסיטת גרנדה פרסם אזהרה חדה: מדידות נערכות בימים אלה רמות גבוהות במיוחד של אבקת ברוש ואבקת פלטור על העיר. לפי הרישומים שלהם, הפריחה של שני המינים מתרחשת בתאריכים המסומנים על ידי ה סדרה היסטורית של יותר מ-30 שנהעם זאת, ריכוז האבקה באוויר זינק, מה שגרם לסובלים מאלרגיה לחוות תסמינים בעוצמה רבה יותר מהרגיל.
הערכה זו עולה בקנה אחד עם מה ש- שירותי אלרגיה בגרנדהאנשי מקצוע כמו ד"ר קרולינה מרידה, מבית החולים סן ססיליו, מסבירים שהברוש בדרך כלל מתחיל להראות תסמינים בינואר, אך השנה ה- ההאבקה התעכבה עקב הגשמים המתמשכיםכאשר הגשם פסק והטמפרטורות עלו, המפלסים כבר החלו להיות גבוהים מאוד, מעל 3.000 גרגרי אבקה למטר מעוקב של אוויר בחלק מהתיעודים, ללא הסלמה הדרגתית, זה מתורגם לאי נוחות עזה יותר עבור המטופלים.
UCBA-UGR גם מזהירה כי בטווח הקצר, המצב עלול להימשך מספר ימיםדיווחים מסוימים מצביעים על כך שהערכים הקיצוניים עשויים להימשך, לפחות עד הימים הראשונים של מרץ, תמיד בהתאם למזג האוויר. אם יגיעו מספר ימים יבשים ונעימים, רמות האבקה צפויות להישאר גבוהות מאוד; אם הגשם יחזור ברציפות, [תוספת/עלייה ...] והמספרים יירדו משמעותית.
בהקשר האזורי, הנתונים מ אוניברסיטת קורדובה הם מצביעים על כך שכל חצי האי הדרומי נרשם ריכוזים גבוהים של אבקת ברושהדבר משפיע גם על החלקים המרכזיים והצפון-מזרחיים של חצי האי האיברי. באנדלוסיה מתגלות רמות משמעותיות של אבקת סרפד ואבקנים של צמחים קשורים, מה שמוסיף לבעיה באזורים רגישים כמו גרנדה.
ברוש ופליטורי: שני גיבורים נוכחים מאוד בעיר
El בְּרוֹשׁ זה מראה מוכר בגרנדה. זה חלק מהנוף של אנדרטאות, בתי קברות, גנים היסטוריים ופארקיםונפוץ במיוחד בשכונות כמו אלבייסין וריאלחולמרות שהוא נמצא מפוזר כמעט בכל רחבי העיר. האבקה שלו מאופיינת בכך שהיא כבד יותר מזה של עצים אחרים כמו עץ הזית: משמעות הדבר היא שהוא נוטה להתיישב מוקדם יותר ולעבור מרחק קצר יותר, אך גם שהחשיפה יכולה להיות עזה מאוד באזורים שבהם מרוכזים עצי ברוש.
אלרגולוגים מסבירים שבשנים האחרונות, מספר האנשים הרגישים לאבקנים של ברוש גדל.למרות שעץ הזית נותר הגורם העיקרי לאלרגיות בחלק גדול מאנדלוסיה, שכיח יותר ויותר למצוא מטופלים המגיעים למרפאה עקב תסמינים הקשורים ישירות לעץ מחטני זה, במיוחד כאשר יש התחלה כה פתאומית של העונה כמו השנה.
La פליטורה, מצדך, זה אחד צמח עשבוני קטן (בגובה של כ-50 ס"מ) שלעתים קרובות אינו מורגש, אך בעל פוטנציאל אלרגני משמעותי. הוא מתפתח באופן מועדף ב אזורים לחים ומעט ניטריפייםגדות נהרות ותעלות השקיה, קרקעות עם לחות קבועה, ובמיוחד, קירות, קירות וסדקים של סלעי גירזה מאוד שופע ב- המרכז ההיסטורי של גרנדה ובשכונות כמו אלבייסין או סקרומונטה, שם היא משתרעת על חומות ישנות ופינות מוצלות.
למרות גודלם הדיסקרטי, פרחי הפליטורי הם משחררים כמויות גדולות של אבקהמשמעות הדבר היא שבאזורים שבהם הצמח נפוץ מאוד, רמות האוויר בסביבה יכולות להיות גבוהות גם כאשר הסביבה אינה נראית בפריחה. זו הסיבה ש-UCBA-UGR מדגישה את הצורך של אנשים הסובלים מאלרגיה ללמוד כיצד... לזהות את הצמחים שגורמים לתסמינים שלהם על מנת להפחית את החשיפה שלהם בחיי היומיום.
שני המינים, ברוש ופליטורי, נמצאים כיום ב- נקודת האבקה שיאשאליהם מתווספים בהדרגה אבקה נוספת שגורמת גם היא לבעיות באוכלוסייה, כמו אלה של עשבים, בננות, צפצפות, בוקיצות, עצי אפר, עצי דולב, אורנים, אלוני חול ועצי זיתהתחזיות לאביב במזרח אנדלוסיה מצביעות על כך שתקופות שיא ההאבקה עבור מינים אלה יחולו בסביבות התאריכים הרגילים, אם כי עם פוטנציאל עוצמה גבוהה מאוד אם התרחיש של קרקעות רטובות וימים יבשים, שטופי שמש ונעימים יישמר.
אביב שצפוי להיות עז מאוד עבור סובלים מאלרגיות
מודלים המבוססים על יותר מ שלושה עשורים של רישומים אירוביולוגיים הם מצביעים על כך שאם האנטיציקלון ישקע מעל חצי האי וימים יבשים עם עליית הטמפרטורות ימשיכו לשלוט, הפריחה יכולה להיות נפיצה במיוחד.לצמחים היה זמן להתאושש מה עומס מים מעונות קודמות הודות לגשמי החורף, יש להם כעת תנאים אופטימליים לשחרור כמויות גדולות של אבקה.
מומחים מציינים כי דפוס זה יכול להתבטא ב... קפיצות חדות מאוד בתסמינים זה חל הן על אנשים שכבר אובחנו והן על אלו שסבלו עד כה מאי נוחות קלה או שלא ידעו שהם אלרגיים. לא נדיר שמספר הפגישות יגדל לאחר אירועים כמו זה. דלקת הלחמית אלרגית, נזלת קשה ואפילו התקפי אסטמהכמו גם הצורך להתאים טיפולים או ליזום פרוטוקולי בקרה חדשים.
לעומת זאת, אם במהלך השבועות הקרובים מתרחשת סדרה של אירועים פרקי גשם תכופיםניתן היה לצפות לאביב נסבל יותר, עם רמות אבקה בינוניות או גבוהות למדיאבל בלי הערכים הקיצוניים שכבר נצפים. הגשמים פועלים על ידי שטיפת האבקה התלויה אל הקרקע וניקוי זמני של האטמוספירה, אם כי ברגע שמזג האוויר היבש חוזר, הריכוזים נוטים לעלות שוב.
בנוגע לתפוצה הזמנית, העשבים וצמחי המין האחרים האופייניים לאביב הם כבר התחילו להירשם, אפילו בפברואר. בדוגמים אירוביולוגיים, משהו יוצא דופן לתקופה זו של השנה. התקדמות זו מיוחסת לשילוב של טמפרטורות מתונות וחוסר גשםמה שמעודד צמחים להתחיל את מחזור הרבייה שלהם מוקדם יותר, חופף את הפריחה של מספר מינים ובכך מגדיל את העומס האלרגני הכולל באוויר.
בהינתן תרחיש זה, גם UCBA-UGR וגם שירותי האלרגיה מתעקשים ש השבועות הקרובים יהיו קריטיים כדי לקבוע כיצד תתנהג העונה. המסר ברור: אנשים עם אלרגיות בדרכי הנשימה צריכים לשים לב היטב ל תחזיות אבקההתאימו את שגרת יומכם, ובמידת הצורך, התייעצו עם הרופא שלכם כדי לבחון מחדש או להתחיל בטיפול.
תסמינים ומתי לפנות למומחה
בהקשר של רמות קיצוניות של אבקת ברוש ואבקת פלטוראין זה מפתיע שתופעות כמו נזלת מתמשכת, התקפי עיטושים, עיניים מגרדות ודומעות, גודש, שיעול מגרה ואפילו תחושה של קוצר נשימה. אנשים רבים צריכים לפנות ל אנטי-היסטמינים בעלי עוצמה גבוהה יותר או שילובים של תרופות כדי להיות מסוגלים לשמור על שגרת יום רגילה יחסית.
מומחים מציינים כי, כאשר ה- נזלת אלרגית היא מאוד עזה, שימוש כמעט רציף בתרופות הופך הכרחי או שהם קשורים תסמיני אסתמה (צפצופים בחזה, תחושת לחץ, קשיי נשימה), חשוב ללכת ל רופא תשומת לב ראשונימשם, הפניה אל שירות לאלרגיה למחקר מקיף יותר, ובמידת הצורך, לתכנון טיפול בסיסי החורג משליטה מזדמנת בתסמינים.
בנוסף למשאפים ואנטי-היסטמינים דרך הפה או דרך האף, לאלרגולוגים יש אפשרות של אימונותרפיה ספציפיתאלה ידועים בשם "זריקות אלרגיה". טיפול זה מורכב ממתן מינונים מבוקרים והולכים וגדלים של האלרגן שאליו המטופל רגיש (במקרה זה, לדוגמה, אבקת ברוש או פולן), במטרה... לחנך מחדש את מערכת החיסון כדי שיפסיק להגיב בצורה כל כך אגרסיבית.
זה הגישה היחידה המסוגלת לשנות את האבולוציה הטבעית של מחלות אלרגיותבעוד שתרופות קונבנציונליות מתמקדות בהקלה על תסמינים עם הופעתם, אימונותרפיה יכולה להפחית משמעותית את עוצמת ההתקפים לאורך זמן ואף, במקרים מסוימים, כדי לחסל את האסתמה הנלוויתבמונחים מעשיים, משמעות הדבר היא שהאדם יכול לסבול כמויות גדולות יותר של אבקה לפני שיבחין באי נוחות, ובכך להגביר את רמת הנוחות שלו בעונות כמו הנוכחית.
ההחלטה להתחיל טיפול מסוג זה מתקבלת תמיד על בסיס אינדיבידואלי, לאחר לימוד פרופיל מודעות המטופל ולהעריך את תדירות וחומרת התסמינים. לכן, מומחים מדגישים את החשיבות של אל תתן תרופות עצמיות באופן שיטתי ולהתייעץ עם אנשי מקצוע במקרה של החמרה משמעותית, במיוחד בשנה עם תנאים תובעניים כמו זה שחווה גרנדה כעת.
אמצעים יומיומיים להפחתת חשיפה לאבקנים
לצד טיפולים רפואיים, ה אמצעי מניעה סביבתיים הם המפתח לעבור את העונה הזו עם ההשפעה המינימלית האפשרית. UCBA-UGR ואגודות מדעיות ממליצות, בין היתר, להגביל ככל האפשר את חשיפה חיצונית בימים עם ריכוז אבקה גבוה יותר, במיוחד באמצע היום וכאשר יש רוח.
בין ההמלצות החוזרות ונשנות ביותר נמצאות עם משקפי שמש כדי להגן על העיניים ועל השימוש ב מסכות FFP2 ברחובמסכות אלו מסייעות לסנן חלק משמעותי מחלקיקי האבקה לפני שהם נכנסים לדרכי הנשימה. בעקבות המגפה, עטיית מסכה באביב הפכה לנורמה, ויותר ויותר סובלים מאלרגיות משלבים אותה בשגרת יומם כדי להפחית את התסמינים.
זה גם מומלץ שמרו על חלונות הבתים שלכם סגורים ברוב המקרים, בימים עם רמות גבוהות מאוד, עדיף לפתוח אותן מוקדם בבוקר, כאשר הריכוז בדרך כלל נמוך במקצת. במידת האפשר, עדיף לתלות בגדים בתוך הביתמכיוון שבגדים התלויים בחוץ ספוגים באבקה ואז מעבירים אותה לבית או למקום העבודה.
לנסיעה ברכב מומלץ לנסוע עם החלונות נפתחו ואם קיימים, השתמשו במערכות מיחזור אוויר ומסנני אבקנים במזגן. בנוגע לפעילויות פנאי, מומלץ הימנעו מיציאות ארוכות לאזורים כפרייםבמיוחד לאזורים שבהם מינים הגורמים לתסמינים נמצאים בשפע, ולהתאים את החופשות לימים עם רמות נמוכות יותר בהתאם לתחזיות.
UCBA-UGR מדגישה גם את חשיבותם של אנשים עם אלרגיות בדרכי הנשימה להכיר את הצמחים שמשפיעים עליהם היטב.במקרה של פלטוריה, אלו עשבי תיבול המתיישבים בקירות ובקרקעות לחות, נפוצים מאוד ב שכונות היסטוריות כמו אלבייסין או סקרומונטהזיהוים מאפשר לך לקבל החלטות פשוטות, כמו שינוי המסלול הרגיל שלך או הימנעות מבילוי זמן מיותר במקומות שבהם צמחים אלה שופעים.
מידע וניטור רמות אבקה
כדי להיות מסוגלים לצפות את הימים הקשים ביותר, חיוני שיהיה נתונים מעודכנים על רמות האבקה באווירבמזרח אנדלוסיה, עבודה זו מתואמת על ידי הארגון עצמו. UCBA-UGR דרך הרשת של אירוביולוגיה, אשר מודד ומנתח באופן שיטתי את ריכוזי הסוגים העיקריים של אבקה במחזור הדם באטמוספירה.
אזרחים יכולים לעיין במידע זה באתר האינטרנט של אירוביולוגיה של מזרח אנדלוסיה (polen.redugre.es), שם מוצעים נתונים על ריכוזים יומיים, סוגי אבקה קיימים, לוחות שנה של פריחה ופרטים על מתודולוגיית הדגימה שבה נעשה שימוש. משאבים אלה מאפשרים לסובלים מאלרגיה להתאים את התרופות והשגרה שלהם לזמנים של סיכון גבוה ביותר.
רשת מעקב זו התאפשרה הודות לשיתוף פעולה של קבוצות מחקר שונות מאוניברסיטת גרנדה, כגון מעבדת UCBA-UGR הייחודית, קבוצות RNM-110 ו-RNM-170 המוקדשות לחקר הצומח והצמחייה, ותמיכה של גופים כגון החברה הספרדית לאלרגיה ואימונולוגיה קלינית (SEAIC)פרויקטים במימון משותף של [הארגון/ארגון] משתתפים גם הם. Junta de Andalucía וקרנות FEDER האירופיות, המאפשרות תחזוקה ושיפור של מערכות ניטור.
בנוסף לכלים מוסדיים, הדברים הבאים הופכים חשובים יותר ויותר: יוזמות מדע אזרחי קשורים לצמחייה ולמגוון ביולוגי עירוני. פלטפורמות דיגיטליות ייעודיות מאפשרות לציבור לזהות מיני צמחים, לשתף תצפיות ולהשתתף בפרויקטים המסייעים להבין טוב יותר את תפוצת הצמחים האלרגניים בערים, דבר שיכול בתורו להיות שימושי לתכנון עירוני ולבריאות הציבור.
במקרה הספציפי של גרנדה, השילוב של אקלים ים תיכוני, טופוגרפיה, מורשת היסטורית ושפע של אזורים ירוקים זה הופך את העיר למרחב מורכב במיוחד מבחינה אירוביולוגית. רשת ניטור מאוחדת ועם ערוצי תקשורת ברורים עבור ההודעות, כמו אלה שפורסמו על ידי UCBA-UGR, זהו מרכיב מפתח בשיפור איכות חייהם של אנשים עם אלרגיות נשימתיות.
עם נוף המסומן על ידי ערכי אבקה קיצוניים של ברוש ופליטורי ועם הצפיפות של האביב כתובענית במיוחד, המסר של המומחים ברור: הישארו מעודכנים, פעלו לפי המלצות המניעה, יש לפנות לשירותי בריאות כאשר התסמינים מחמירים והסתמכות על המשאבים הזמינים לניטור רמות האבקה היא הכלים הטובים ביותר להתמודדות עם ימים אלה בעיר שבה אלרגיות הפכו, עבור רבים, לבן לוויה עונתי.
